SINTIÉNDOME MEJOR, AMÁNDOME MEJOR de ANA GÓMEZ
Ficha técnica
- SINTIÉNDOME MEJOR, AMÁNDOME MEJOR
- ANA GÓMEZ
- Número de páginas: 304
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408275152
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2023
Libros gratis para descargar gratis SINTIÉNDOME MEJOR, AMÁNDOME MEJOR 9788408275152
Overview
La psicóloga Ana Gómez nos enseña cómo validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro.La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que animarte»… Seguro que lo has oído en más de una ocasión, o incluso lo has dicho para intentar ayudar, pero estos son solo algunos ejemplos de formas de invalidación emocional.Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones, las bloqueamos y se quedan atrapadas en un pozo sin fondo que puede llegar a condicionar la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. En esta guía, la psicóloga Ana Gómez nos muestra la importancia de aceptar y valorar todas las emociones y sentimientos, tanto los nuestros como los de quienes nos rodean, y nos enseña una nueva forma de comunicación con nosotros mismos y con los demás que nos ayude descubrir, mediante el autorrespeto, la autocompasión, y la empatía, el lenguaje del amor seguro.
ePub Recomendados: PDF EPUB Download The Russian FSB: A Concise History of the Federal Security Service by Kevin P Riehle Full Book pdf, [PDF/Kindle] UN ANGEL EN MI MESA descargar gratis pdf, {epub download} Everything We Never Said by Sloan Harlow read pdf,
0コメント